Prontos a celebrar nuestro cumpleaños N°12 junto a nuestros practicantes, profesores, instructores certificados de las generaciones 2015,2016, 2017, 2018 y 2019, amigos desde el 2008 que creyeron en este proyecto y quienes se irán incorporando a esta alegre institución CENTRO YOGA RANCAGUA. BIENVENIDOS TODOS LOS QUE QUIERAN CELEBRAR CON NOSOTROS EL CAMINO DEL YOGA! Namasté. ÚLTIMAS PUBLICACIONES EN DIARIO EL RANCAGÜINO FOTOGRAFÍAS CEREMONIA DE DÉCIMO ANIVERSARIO DE CENTRO YOGA RANCAGUA BIENVENIDOS TODOS LOS QUE QUIERAN CELEBRAR CON NOSOTROS EL CAMINO DEL YOGA! Namasté. ACTIVIDADES: 1.- PROGRAMA DE PRÁCTICAS REGULARES DE (Nivel suave, moderado e intenso). 2.- PROGRAMA DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES EN HATHA YOGA Adultos (MATRÍCULAS ABIERTAS PARA EL P.F.I. AGOSTO 2020) 3.- PROGRAMA DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES EN YOGA NIÑOS Y ADOLESCENTES (MATRÍCULAS ABIERTAS PARA EL P.F.I. AGOSTO 2020

1) • HATHA YOGA *ADULTOS* NIVEL SUAVE Prácticas para principiantes carentes de condición física, seniors y/o derivados sicológica o medicamente por dolencias sicosomáticas, reumáticas y/o musculares. Uso de implementos (cojín, silla, blocks, cintos, mantas, etc.) para ajustar según necesidades particulares. En caso de enfermedades crónicas requiere de previa autorización médica. 2)• HATHA YOGA *ADULTOS* NIVEL MODERADO Prácticas con énfasis Ardha Vinyasa con permanencia y alineación de posturas corporales, uso de implementos de Hatha Yoga como blocks, sillas, cojín, cintos, mats, mantas, etc. 3) • HATHA YOGA ADULTOS NIVEL *INTENSO* Práctica vigorosa y fluida, de nivel avanzado, gran vitalidad, calentamiento y por ende reductivo. Fortalece y flexibiliza músculos, articulaciones y condición física/mental. Requisito: experiencia en Hatha, buena condición física y permiso de instructor. En las clases de

MATRÍCULAS ABIERTAS!!! INICIO CLASES: AGOSTO 2020 Programa Formación Instructores de Hatha Yoga CENTRO YOGA RANCAGUA El programa dura 400 horas y se distribuyen en 200 horas de clases prácticas y 200 horas de clases teórico-técnicas. PROGRAMA - 200 horas teóricas los días sábados - 200 horas prácticas de Lunes a Viernes. SOLICITAR ENTREVISTA AL: Cel. 854 82 530 Mail: yogarancagua@gmail.com Web: www.yogarancagua.blogspot.com (ingresa aquí para más información) Calle Héctor Zamorano 1275 Villa Triana, Rancagua. El año 2015 gestamos la primera generación de Instructores de Hatha Yoga CERTIFICADOS POR CENTRO YOGA RANCAGUA El año 2016 nació la segunda generación de Instructores de Hatha Yoga CERTIFICADOS POR CENTRO YOGA RANCAGUA. El año 2017 florece la tercera generación de Instructores de Hatha Yoga CERTIFICADOS POR CENTRO YOGA RANCAGUA. El año 2018 se certifican tres de nuestros instructores de años pasados