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Mostrando entradas de julio 13, 2008

Emol.cl: Médicos utilizan el yoga para tratar problemas de Salud.

Nuevas investigaciones comprueban efecto terapéutico: Médicos utilizan el yoga para tratar problemas de salud Practicar este tipo de posturas corporales y técnicas de respiración ayuda a soportar mejor la quimioterapia, mejora el sueño y alivia el dolor muscular y el estrés. Amalia Torres Un nuevo estudio comprobó lo que siempre se ha pensado: tratar la mente y el cuerpo como un todo mejora la calidad de vida de los enfermos de cáncer. Una investigación realizada por el Anderson Cancer Center de Houston, en conjunto con el mayor centro de yoga de la India, comprobó que las mujeres con cáncer de mama que practican yoga se sienten mejor que aquellas que no lo hacen. El centro, que investiga los efectos del yoga tibetano en mujeres con cáncer de mama que reciben quimioterapia, obtuvo un aporte de 2,4 millones de dólares del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos, el mayor que se haya entregado para este tipo de estudios. Mejora las defensas La investigación, q

Beneficios del Saludo al sol (Surya Namaskar)

Surya en sánscrito significa sol y en la antiguedad muchas civilizaciones desarrollaron sus religiones en torno a la adoración del sol, reconociéndolo como donante y sostenedor de la vida y también como el iluminador de la trayectoria espiritual. Paracelso el alquimista medieval dijo: “Allí está un sol terrenal, material, que es la causa del calor; todos los que son capaces de verlo e incluso los que estén ocultos pueden sentir su calor. Entonces hay un sol eterno, que es la fuente de la sabiduría y los que se despiertan espiritualmente verán este sol y serán conscientes de su existencia. La consciencia a la que se refiere Paracelso debe referirse a la sintonía ó sincronía que debemos tener con las distintas fases y matices de la existencia ya sea física, mental y espiritual de nosotros mismos y la naturaleza como por ejemplo las etapas del desarrollo humano ó las estaciones del año. Por lo tanto el saludo al sol es el transcurrir dinámico, fluido y natural de una serie ó