Hace aproximadamente 5.000 años nació el YOGA, palabra que en sánscrito “yuj” significa unión del cuerpo, mente y espíritu y también unión de nuestra voluntad con la voluntad divina. Originaria de la India de los vedas, traída a occidente hace 70 años aprox. el yoga actualmente es universal y está al servicio de la felicidad del hombre; no le pertenece a ninguna cultura, religión, raza, ni clase social; sus beneficios se han aplicado a diversas áreas: salud, educación, embarazadas, niños con déficit atencional, adultos mayores, presidiarios, enfermos, empresas, etc. y sus beneficios cada vez están siendo más estudiados y reconocidos por la ciencia, hoy no es raro que médicos especialistas como ginecólogos, traumatólogos, siquiatras y otros; sugieran para algunas dolencias complementar con prácticas de yoga. Su antigüedad y difusión por el mundo produjo un proceso natural de diversificación existiendo diferentes interpretaciones en cuanto a antigüedad, origen, signi